오십견 정의
어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 유착되면서
어깨의 움직임이 제한되는 질환입니다.
초기에는 염증으로 인해 심한 통증이 나타나며, 진행될수록 관절이
굳어져 어깨의 가동 범위가 점점 줄어드는 것이 특징입니다.
주로 50대에 많이 발생해 ‘오십견’이라 불리지만,
나이와 관계없이 누구에게나 나타날 수 있습니다.
오십견 통증의 원인
오십견의 통증은 관절낭의 염증과 유착으로 발생하며, 당뇨병과 연관이 높고,
수술이나 외상 후 장기간 어깨를 고정하면 이차적으로 나타날 수 있습니다.
염증기 – 동결기 – 해빙기를 거치며 자연 치유되기도 하지만, 회복 기간이 6개월에서 4~5년까지 길어질 수 있으며,
방치하면 관절 가동 범위가 영구적으로 제한될 위험이 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다.
오십견 주요 원인
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No.1
노화로 인한 퇴행성 변화
어깨 관절 주변 조직이 점차 약해지고 탄력을 잃어 염증과 유착이 발생할 수 있습니다.
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No.2
외상 및 충격에 의한 손상
어깨를 다치거나 사용을 제한하는 상황이 지속되면 유착과 염증이 생겨 어깨의 움직임이 제한될 수 있습니다.
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No.3
특발성 원인 불명에 의한 발병
뚜렷한 원인 없이 발생하는 경우도 많으며, 당뇨병이나 갑상선 질환과 연관될 가능성이 있습니다.
오십견 주요 증상
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밤이 되면 심해지는 어깨 통증
오십견은 낮보다 밤에 통증이 심해지는 경향이 있으며, 수면 중 통증으로 인해 숙면이 어려워질 수 있습니다.
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누우면 더 아픈 불편함
누운 자세에서 아픈 쪽으로 체중이 실리면 통증이 더욱 심해져 편한 자세를 찾기 어려워집니다.
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운동 범위 제한
팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 점점 어려워지고, 어깨의 가동 범위가 제한됩니다.
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어깨 움직임 시 갑작스러운 통증
특정 각도에서 어깨를 움직일 때 날카로운 통증이 나타나며, 심할 경우 팔을 들어 올리는 것이 어려울 수 있습니다.
