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주소
경기도 부천시 오정구 소사로 694, 성진프라자 3층
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지하철 이용 안내
서해선 원종역 2번 출구에서 627m
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버스 이용안내
원종종합시장.성곡사거리 또는 맞은편 원종초등학교 정류소 하차
017-1
3, 8, 23, 50, 59-1, 60, 70, 70-2, 75, 95, 98
606, 661
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자가용 이용 안내
건물 뒷편 지하주차장
충돌증후군 정의
충돌증후군은 어깨 관절을 감싸며 움직임을 담당하는
회전근이 견갑골의 견봉과 반복적으로 충돌하면서
통증이 발생하는 질환입니다.
어깨를 많이 사용하는 운동이나 활동을 할 때 이러한 충돌이 일어나며,
지속적으로 반복되면 회전근 힘줄이 손상되고,
심한 경우 파열로 이어질 수 있습니다.
충돌증후군 통증의 원인
충돌증후군의 통증은 어깨 관절을 감싸는 회전근이 견갑골의
견봉과 반복적으로 충돌하면서 발생합니다.
이로 인해 염증과 부종이 생기고, 점차 힘줄이 손상되거나
파열될 수 있습니다. 특히 견봉 아래 공간이 좁거나, 반복적인
어깨 사용이 많을 경우 충돌이 심해집니다.
또한, 구부정한 자세나 어깨 근력 불균형도 원인이 될 수 있으며,
나이가 들면서 힘줄의 탄력이 감소하면 작은 충격에도
쉽게 손상될 위험이 커집니다.
충돌증후군
주요 원인
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No.1
어깨 과사용 운동
테니스, 수영 등 반복적인 어깨 움직임이 필요한 운동은 회전근개와 견봉 사이의 마찰을 증가시켜
염증과 통증을 유발할 수 있습니다. -
No.2
잘못된 자세
라운드 숄더, 거북목과 같은 불균형한 자세는 어깨의 정렬을 흐트러뜨려 충돌을 일으키는 주요 원인이 됩니다.
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No.3
낙상 등의 사고로 인한 충격
넘어지거나 외부 충격을 받을 경우 어깨관절의 손상과 염증이 발생하여 충돌증후군을 악화시킬 수 있습니다.
충돌증후군
주요 증상
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팔을 옆으로 들어올릴 때 찌르는 듯한 통증
팔을 어깨 높이 이상으로 들어올릴 때 어깨관절 내 힘줄이 충돌하면서 통증이 발생할 수 있습니다.
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뒤쪽으로 손을 뻗을 때 뻐근함과 불편감
바지 뒷주머니에 손을 넣거나, 등 뒤로 손을 돌릴 때 어깨 깊숙한 곳에서 뻐근한 통증이 느껴집니다.
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힘을 줘서 팔을 움직일 때 느껴지는 통증
자력으로 팔을 움직일 때는 통증이 심하지만, 타인이 움직여주면 덜한 것이 특징입니다. 이는 오십견과 구별되는 증상입니다.
