-
주소
경기도 부천시 오정구 소사로 694, 성진프라자 3층
-
지하철 이용 안내
서해선 원종역 2번 출구에서 627m
-
버스 이용안내
원종종합시장.성곡사거리 또는 맞은편 원종초등학교 정류소 하차
017-1
3, 8, 23, 50, 59-1, 60, 70, 70-2, 75, 95, 98
606, 661
-
자가용 이용 안내
건물 뒷편 지하주차장
발목염좌 정의
발목을 접질리거나 외부 충격을 받아 인대가 늘어나거나
파열되는 손상을 의미합니다.
외측 발목 염좌가 가장 흔하며, 발목이 안쪽으로 꺾이면서
인대에 과도한 부담이 가해질 때 발생합니다.
염좌가 제대로 치료되지 않으면 발목의 불안정성이 지속되어 재발 가능성이 높아지고,
반복적인 손상으로 인해 만성적인 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.
발목염좌
통증의 원인
팔꿈치 외측 상과에 부착된 힘줄의 반복적인
미세 손상과 염증으로 인해 발생합니다.
손목을 과도하게 사용하거나 강한 힘을 반복적으로 가하면
힘줄 섬유가 손상되고, 이 과정에서 염증이 생기면서 신경이
자극되어 통증이 유발됩니다.
지속적인 부담이 가해질 경우 힘줄의 탄력이 저하되고
미세한 파열이 누적되면서 통증이 점점 심해질 수 있습니다.
발목염좌
주요 원인
-
No.1
선천적인 인대 및 관절의 유연성
선천적으로 인대가 과하게 유연한 경우 발목이 쉽게 꺾이며 염좌 위험이 높아질 수 있습니다.
-
No.2
과도한 스포츠 활동
축구, 농구, 러닝 등 발목을 많이 사용하는 운동 중 갑작스러운 방향 전환이나 착지 시 염좌가 발생할 수 있습니다.
-
No.3
반복적인 발목 손상
발목을 자주 접지르거나 헛디디는 습관이 있는 경우, 인대가 약화되어 만성적인 염좌로 진행될 수 있습니다.
발목염좌
주요 증상
-
발목 외측 인대 부위 통증
발목을 접질린 부위에 압통이 있으며, 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다.
-
발목 불안정감
일상생활 중 발목이 쉽게 삐끗거리거나 덜컥거리는 느낌이 들며, 심한 경우 보행이 어려울 수 있습니다.
-
발목을 눌렀을 때 심한 통증
손으로 눌렀을 때 통증이 심하게 느껴지며, 체중을 실을 때도 통증이 증가합니다.
